wtorek, 9 lutego 2016

Nie jesteś bezradna!



Zdarzyło się wam kiedyś być ofiarą przemocy?
Mi tak!
Byłam jeszcze nastolatką. Stare dzieje...
Ale mam dość  buntowniczy charakter,  więc szybko przestałam nią być i stanęłam odważnie i wyzywającym na przeciw agresora.
Ja, z moim 153cm wzrostu :-P


Kolega mi kiedyś pokazał kilka sztuczek, jak mogę wykorzystać moja niewielką posturę by zyskać czas na ucieczkę :-)
Choć nadal nie przepadam za ciemnymi zaułkami, to strach nie jest już tak wielki.
Nie dawno ja jednej z facebook'owych grup poznałam Katarzynę Gołębiewską, założycielkę projektu Babska Linia Obrony.
Projekt powstał by wspierać i edukować kobiety w zakresie samoobrony w sytuacjach zagrożenia.
Babska Linia Obrony organizuje w całej Polsce warsztaty dla kobiet by pomóc im zyskać większą pewność siebie.
Kasia zaprosiła mnie na Poznańską edycję warsztatów, które odbędą się już w tą sobotę 13 lutego w godzinach 9:30 - 15:30.

Oto co można zyskać:
  • poznasz najczęstsze zagrożenia
  • poznasz ponad 20 skutecznych sposobów obrony
  • nauczysz się odpowiednich reakcji w sytuacji zagrożenia
  • dowiesz się co zrobić w sytuacji potencjalnego gwałtu
  • dowiesz się jak i kiedy używać gazu obezwładniającego
  • poznasz najbardziej wrażliwe strefy ciała ludzkiego i uświadomisz sobie swoją siłę
  • przekonasz się, że masz wystarczająco dużo siły, aby się obronić
  • nauczysz się jak szybko unieszkodliwić napastnika w sytuacji bezpośredniego ataku
  • nauczysz się uwalniania z uścisków (np. w sytuacji duszenia, przyciśnięcia do ściany czy przy ataku z tyłu)
Dodatkowo każda uczestniczka otrzyma w prezencie gaz obezwładniający ze specjalną ściereczką ochronną oraz certyfikat uczestnictwa.

Jestem bardzo ciekawa warsztatów i tego co mogę się na nich nauczyć. 
Oczekujcie relacji!

Jeśli myślisz, że jesteś bezradna, to uwierz nie jest tak!
Przestań być ofiarą! Dołącz do mnie na warsztatach i naucz jak się obronić!

 Zapisy:
Katarzyna Gołębiewska
kgolebiewska@babskaliniaobrony.pl
tel. 730 777 367


Do zobaczenia!

Pozdrawiam, 
Zaiana

Przeczytaj też:
"Podobał Ci się ten post? Daj mi o tym znać i napisz w komentarzu. Jeśli dołączysz do obserwatorów na blogu, będziesz informowany na bieżąco o nowych wpisach. Będzie mi również niezmiernie miło jeśli polubisz mój fanpage na Facebooku i Instagramie. "

4 komentarze:

  1. Świetny pomysł! Szkoda, że choroba mnie dopadła, bo sama by o tym pomyślala!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety nie uzbierać się grupa i warsztaty odbędą się w innym terminie, więc będzie jeszcze szansa :-P

      Usuń
  2. Dobrze, że w ogóle są organizowane takie warsztaty. Ja kiedyś chodzilam na krav mage - umiejetnosc obrony to przydatna umiejętność :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję, że uzbiera się grupa ;-P

      Usuń

TOP