Szybki i zdrowy obiad w 7 krokach

Piszę ostatnio mało, bo jak już wiecie z wpisu Z DZIECKIEM DO PRACY. DA SIĘ TAK?, mam ostatnio wieczny niedoczas.
Oznacza to również, że obiady muszą być łatwe, szybkie, możliwe do przygotowania w biegu z niewielu składników, a jednocześnie zdrowe. Bo przecież dwulatek na pokładzie.
Czy to możliwe, aby tak się dało?
Pewnie, że tak!
Musi!
Mam dziś dla Was właśnie taką propozycję. Smaczny i szybki obiad w 6 krokach

Gotowi?

No to do dzieła

Jak kupować by nie zwariować - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Ja tyle pisze o zdrowym i racjonalnym odżywianiu się, kupowaniu z głową i czytaniu składów.
I wiem co sobie wtedy myślicie.
Co ona sobie wyobraża?!
Przecież gdybym miał/a czytać skład każdego produktu to ze w sklepie spędzał/a bym pół życia.
Też tak kiedyś myślałam.
Naprawdę
Ale to wcale nie tak.

Trzeba po prostu ustalić taktykę i się jej trzymać.
Mam dla Was kilka sposobów i narzędzi, które wypracowałam by robić zakupy sprawnie i zdrowo.

15 Zdrowych przekąsek, które pokocha Twoje dziecko

Pamiętacie artykuł ZDROWE PRZEKĄSKI CZY KOLOROWE ŚMIECI?! , który publikowałam w poprzednim miesiącu? Po jego publikacji pojawiło się sporo pytań, co w takim razie macie dawać dzieciom. Jakie przekąski są zdrowe i równie atrakcyjne dla dzieci. 

Razem z Lidją Migalską z bloga Dobre Posiłki, postanowiłyśmy przygotować listę smacznych i zdrowych przekąsek dla Waszych dzieci.