środa, 10 maja 2017

Jak kupować by nie zwariować - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Jak kupować by nie zwariować - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy


Ja tyle pisze o zdrowym i racjonalnym odżywianiu się, kupowaniu z głową i czytaniu składów.
I wiem co sobie wtedy myślicie.
Co ona sobie wyobraża?!
Przecież gdybym miał/a czytać skład każdego produktu to ze w sklepie spędzał/a bym pół życia.
Też tak kiedyś myślałam.
Naprawdę
Ale to wcale nie tak.

Trzeba po prostu ustalić taktykę i się jej trzymać.
Mam dla Was kilka sposobów i narzędzi, które wypracowałam by robić zakupy sprawnie i zdrowo.



Zabierz listę


Po pierwsze, na zakupy chodzimy z listą i nigdy, ale to nigdy nie robimy zakupów bez listy.
Wydaje się wam, że to błahostka?
Proponuję w takim razie byście sobie zapisywali za każdym razem gdy do sklepu poszliście tylko po masło, a wyszliście nie tylko z masłem. 😂 Jeśli nie mamy listy to błąkamy się po sklepie z myślą, "a co jest jeszcze potrzebne" i zazwyczaj kupujemy dodatkowe produkty.

Zjedz coś wcześniej


Nie robimy zakupów na głodniaka
Zawsze warto coś zjeść przed zakupami i napić się. 
Bo w sklepie kolorowe opakowania i rozpylane zapachy pogłębiają nasz apetyt i gdy jesteśmy głodni kupujemy więcej i często niepotrzebne produkty. Dodatkowo klimatyzacje zamontowane w sklepach powodują, że chce nam się pić, więc kupujemy małe napoje, często droższe od dużych i napakowane cukrem, przez który wcale nie zmniejsza się nasze pragnienie po wypiciu napoju.

Kupuj produkty, które znasz


Gdy raz sprawdzisz skład produktu i jego jakość będzie Ci odpowiadać, nie szukaj nowości. Dziś co drugie pudełko ma napis EKO, BIO, zielone listki, certyfikaty jakości i inne dziwactwa. Kuszą etykietami, naturalnymi kolorami, cenami i hasłami reklamowymi. Jeśli przy każdych zakupach będziesz szukać alternatywy to naprawdę spędzisz na nich pół życia. Jeśli jakiś produkt jest zdrowy, smaczny i ma fajny skład to po co szukać nowego, nie daj się skusić kolorowym pułkom.

Rób listę w domu na bieżąco


Nie na szybciutka przed zakupami bo połowy zapomnisz a druga połowa będzie najprawdopodobniej zbędna. Notuj potrzebne produkty na bieżąco. Skończyła Ci się papryka, to zapisz na listę; wbijasz do ciasta ostatnie jajko to zapisz sobie by kupić itp, itd
Jeśli jeszcze nie masz sprawdzonego produktu z danej kategorii, albo kupowany wzbudza Twoje wątpliwości to zajrzyj na strony rekomendujące produkty ze zdrowym składem i porównujące. 
Moja ulubiona to Czytaj skład. Znajdziesz tam wiele cennych informacji i porad jak kupować produkty zdrowe i wcale nie koniecznie droższe. Gdy chodzi o kupno kosmetyków dla dziecka, zawsze wpierw wybieram się na stronę Sroka o...

Kupuj produkty sezonowe i krajowe


Produkty niesezonowe często importowane często mają mniej smaku, witamin tracą swoje składniki i świeżość podczas przechowywania w chłodniach i transportu, a co najważniejsze  w wyniku nawożenia chemikaliami, mogą zawierać duże ilości substancji szkodliwych. 
Jest też teoria, która mówi o inteligentnej naturze, która daje nam najbardziej potrzebne składniki wtedy gdy są nam potrzebne, więc nasz organizm najwięcej przyswaja tych z naszej strefy klimatycznej w odpowiednim sezonie. 
I co ważne, w swoim sezonie owoce i warzywa są zwykle o wiele tańsze, niż poza nim.
Czy zatem należy zrezygnować z produktów importowanych?
Oczywiście, że nie. Ale też nie powinny być one podstawą naszej diety.

Sprawdź skład


Gdy kupujesz coś nowego, sprawdzaj skład
Dobrą zasadą jest unikanie składników, których nie potrafisz wymówić 😃
Szereg tych szkodliwych wymieniłam też w artykule ZDROWE PRZEKĄSKI CZY KOLOROWE ŚMIECI?!  Jest też taka zasada, że sadników znajdujących się na początku listy jest najwięcej, a il dalej tym tego składnika mniej. Jeśli więc chcesz kupić jogurt truskawkowy, zaglądasz w etykietę a tam widzisz cukier na pierwszym lub drugim miejscu a truskawki pod koniec albo w ilości mniejszej niż kilkanaście procent to lepiej go odłóż na półkę, bo nie jest wart ani Twojej uwagi ani ceny.

No dobrze, ale jak się w tym wszystkim nie pogubić?
Skąd wiedzieć które warzywa i owoce są sezonowe?
Które składniki, konserwanty, barwniki, emulgatory są szkodliwe?
No i lista, co gdy jej zapomnimy, albo partner nie ma jej przy sobie?


Mam dla Was na to sposób.

Jak kupować by nie zwariować - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Aplikacje telefoniczne


Wiecie już pewnie, z poprzednich moich wpisów, że uwielbiam z nich korzystać.
Nie dziwi więc Was zapewne, że mam też aplikacje na telefon ułatwiające mi robienie zakupów 😅
Przetestowałam ich bardzo wiele i dziś chcę się z Wami podzielić tymi, z których korzystam.
Wybrane aplikacje są w wersjach darmowych, więc niestety są w nich reklamy, jednak nie uważam by przeszkadzały one w użytkowaniu. Za to korzystanie z nich jest proste, szybkie i intuicyjne.

Oto mój wybór. Moje narzędzia!

Sezon na zdrowie - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Sezon na zdrowie


To chyba moja ulubiona aplikacja.
Przypomina mi na co zbliża się sezon i co warto kupić na targu. To do niej zaglądam nim zaplanuję kolejny obiad. Podzielona jest na działy
  • sezon na owoce - lista sezonowych owoców;
  • sezon na warzywa - lista sezonowych warzyw;
  • wkrótce sezon na - lista z datami na jakie warzywa i owoce zbliża się sezon
  • kalendarz - tu sprawdzisz co dostępne jest w konkretnej dacie
  • lista zakupów - korzystam z innych, ale fajnie, że jest
Dodatkowo po kliknięciu na owoc lub warzywo możesz szybko sprawdzić ich wartość odżywczą, zawartość mikro- i makroelementów oraz witamin jakich dostarczają.

Skanery


Korzystam z kilku, ponieważ lubię porównywać zawarte w nich informacje, po za tym gdy danego produktu nie ma w bazie jednego to sprawdzam w drugim.

Zdrowe zakupy - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy


Aplikacja do zakupów spożywczych
Możliwości aplikacji: 
  • opcję dodania nowego produktu, którego nie ma w bazie;
  • czytnik/skaner kodów ean;
  • możliwość ręcznego wpisania kodu ean;
  • pokazuje zdjęcie produktu
  • możliwość zaznaczenia alertów składników, których chcemy uniknąć;
  • podgląd do pełnego składu produktu
  • opisy składników i informacje o szkodliwości
  • oznaczenia graficzne składników, alerty oznaczone wykrzyknikiem a szkodliwość/ nieszkodliwość składników buźkami od zielonej wesołej do czerwonej bardzo smutnej
  • możliwość przeglądania poprzednich skanów,
  • propozycje alternatywnych produktów.
Czytamy etykiety - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Czytamy Etykiety


Aplikacja do zakupów spożywczych
Możliwości aplikacji: 
  • opcję dodania nowego produktu, którego nie ma w bazie;
  • czytnik/skaner kodów ean;
  • możliwość ręcznego wpisania kodu ean;
  • pokazuje zdjęcie produktu;
  • komentarz autorów aplikacji na temat produktu;
  • podgląd do pełnego składu produktu;
  • informacje o szkodliwości zawartych składników;
  • oznaczenia graficzne szkodliwość/ nieszkodliwość składników buźkami od wesołej do bardzo smutnej;
  • informacje o wartościach odżywczych;
  • propozycje alternatywnych produktów.
Cosmetic Scan - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy


Aplikacja do zakupów drogeryjnych
Możliwości aplikacji: 
  • opcję dodania nowego produktu, którego nie ma w bazie;
  • czytnik/skaner kodów ean;
  • możliwość ręcznego wpisania kodu ean;
  • pokazuje zdjęcie produktu;
  • możliwość zaznaczenia alertów składników, których chcemy uniknąć;
  • podgląd do pełnego składu produktu;
  • opisy substancji, informacje o szkodliwości czy skutkach ubocznych;
  • oznaczenia graficzne składników
    • potencjalne alergeny,
    • Substancje komedogenne (zatykające pory),
    • substancje potencjalnie szkodliwe,
    • substancje podejrzane o właściwości rakotwórcze,
    • substancje niewskazane dla kobiet w ciąży;
  • możliwość przeglądania poprzednich skanów;
  • można też wyrazić własną opinię klikając przy produkcie dobry lub szkodzi.

Encyklopedie składników


Nazywam je tak, ponieważ są to bazy składników, w których można w nich szybko sprawdzić co oznacza konkretny symbol lub nazwa, jakie są jego właściwości, zastosowanie i skutki uboczne. Są dla mnie nieocenioną pomocą, bo chyba nikt nie jest w stanie spamiętać wszystkich tych nazw i kodów. Stosuję kilka z tego samego powodu co skanery.

Wiesz Co Jesz - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Wiesz Co Jesz


Możliwości aplikacji: 
  • składniki pogrupowane w kategorie
  • bardzo rozbudowana baza składników
  • wyszukiwarka
  • opis każdego składnika
  • informacja o wpływie na zdrowie
  • czytnik etykiet ze zdjęć - działa raczej wątpliwie
  • można też na głos przeczytać skład, a aplikacja to zapisze i po kliknięciu znajdź wyszuka podane składniki
E-kody Free - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

E-kody Free: Sprawdź co jesz!


Możliwości aplikacji: 
  • wyszukiwarka E-kodów
  • wyświetla substancje po wpisaniu cyferek po E
  • odkodowuje nazwę
  • wyświetla nazwę i opis substancji
  • podaje informacje o wpływie na organizm oraz zastosowanie
  • posiada historię wyszukiwania

Listy


Aplikacje, używane przeze mnie do robienia listy zakupów

Listonic - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Listonic


Możliwości aplikacji:
  • przepisy kulinarne - możliwość zmiany na listę zakupów, niestety nie zawsze działa
  • podpowiada produkty podczas wpisywania
  • głosowe dodawanie produktów
  • 'można dodać ceny do produktów, - aplikacja je zlicza
  • produkty można segregować po kategoriach
  • można zaznaczać kupione produkty
  • aplikacja pokazuje w podglądzie list ile już kupiliśmy i ile jeszcze zostało
  • można mieć kilka list,
  • można współdzielić listy z innymi osobami
Google Keep - 8 aplikacji na telefon, które ułatwią Ci zakupy

Google Keep


Nie jest to aplikacja typowo zakupowa, ale ja ostatnio z niej właśnie korzystam najczęściej. Jest bardziej uniwersalna i mogę udostępniać notatki każdemu kto ma konto na Google

Możliwości aplikacji:

  • dodawanie list, notatek, zdjęć;
  • rysowanie;
  • dodawanie notatek głosowych, które zmienia na tekst;
  • oznaczanie etykietami, kolorami;
  • wyszukiwanie;
  • przypomnienia, również na podstawie lokalizacji;
  • możliwość edytowania również poprzez przeglądarkę internetową;
  • udostępnianie i współdzielenie z innymi osobami.



To by było na tyle.
Przerobiłam już naprawdę wiele aplikacji, i niektóre odrzuciłam z powodu dużej ilości reklam, inne ponieważ zbyt długo się wczytywały, miały błędne informacje lub zwyczajnie korzystanie z nich było uciążliwe. Te, które Wam powyżej przedstawiłam są ze mną już od bardzo dawna, mam je przetestowane i mogę z czystym sercem polecić. Wszystkie są dostępne w wersjach darmowych w sklepie Google Play

Jak Wam się podobają moje propozycje?
Znacie je?
Macie zamiar wypróbować?
A może macie jakieś swoje, które możecie mi polecić?
"Podobał Ci się ten post? Daj mi o tym znać i napisz w komentarzu. Jeśli dołączysz do obserwatorów na blogu, będziesz informowany na bieżąco o nowych wpisach. Będzie mi również niezmiernie miło jeśli polubisz mój fanpage na Facebooku i Instagramie. "

42 komentarze:

  1. Korzystam z listonic ale nie raz po mimo listy dokupie cos co wpadnie w oko ��

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobrze jest sobie zapisywać takie dodatkowe zakupy. Łatwiej wtedy jest się odnaleźć gdy szukamy gdzie uciekły nam pieniądze :-p

      Usuń
  2. Szczerze mówiąc nie miałam pojęcia, że takie aplikacje istnieją - zazwyczaj poprzestaję na tradycyjnej liście, z której i tak połowy nie kupuję;)

    A najlepsze jest jak wracam z dwoma siatkami nieplanowanych zakupów - a zapominam o tej jednej konkretnej rzeczy, po którą poszłam !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam listę a i tak często kupuję nadmiarowe produkty. Jestem strasznie rozrzutna i nie umiem sobie odmawiać :-p

      Usuń
  3. Zawsze chodzę na zakupy z listą, ale mimo to zawsze wpadnie coś dodatkowego do koszyka. Wiedziałam, że są aplikacje sprawdzające skład kosmetyków, nie wiedziałam, że są również takie dotyczące żywności. Bardzo fajna opcja :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, te od produktów spożywczych używam chyba najczęściej :-p

      Usuń
  4. Poza Listonic ani jednej z tych aplikacji nie znałam, a są naprawdę ciekawe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że dzięki mnie mogłaś poznać coś nowego :-)

      Usuń
  5. Nigdy z niczego nie korzystam, bo zwyczajnie nie mam miejsca na tyle aplikacji. Głupiego Facebooka zaktualizowałam i mi muli telefon :( Byle do końca umowy i wymieniam na nowy :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam nowy, z giga pamięcią a i tak muszę pilnować się by nie przepełnić pamięci :-p

      Usuń
  6. Czas najwyższy zamienić listę papierową na elektroniczna�� super post ,na pewno skorzystam

    OdpowiedzUsuń
  7. Dzięki za podpowiedzi, do tej pory nie używałem takich aplikacji. Może czas to zmienić. ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Muszę wypróbować te aplikacje, chociaż robienie zdrowych zakupów mam dość dobrze opanowane ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :-) Ja niby też a ciągle się okazuje, że jakiś składników nie znam :-p

      Usuń
  9. Nie miałąm o nich pojęcia! Do tej pory stosowałam się tylko do robienia listy, ale i tak często, jak napisałaś, poza listą w koszyku lądowało coś jeszcze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Te dwie listy są o tyle fajne, że możesz udostępnić Zwykłemu Tacie taką i wie co ma kupić, wracając z pracy :-D

      Usuń
  10. Jak tylko zmienię telefon, to z kilku muszę skorzystać :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Genialne są te aplikacje. Muszę je sprawdzić

    OdpowiedzUsuń
  12. weź listę - to słyszy każdy facet...:) heh o moich przygodach zakupowych już pisałem sporo i beka śmiechu z tego. Za to skaner mam w telefonie. Pracowałem jako kontroler jakości i mam bzika na punkcie jakości.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja jak nie mam listy to kupie wszystko tylko ie to po co poszłam do sklepu 😃

      Usuń
  13. Nie znałam tych aplikacji..., a listę zakupów spisujemy na bieżąco szczególnie gdy coś się skończyło, choć czasem układam menu również w sklepie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mnie też czasem, szczególnie gdy okazujw się, że brak produktu po który przyszłam

      Usuń
  14. Serio? Są takie aplikacje? A ja myslałam że telefony i internety nie mają już przede mną tajemnic ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Super, że zebrałaś takie zestawienie! Ja nigdy nie korzystałam z żadnej z tych aplikacji, ale już wiem co pobrać ☺

    OdpowiedzUsuń
  16. Nie korzystam z aplikacji bo mam cały telefon zawalony i brak pamieci hehe ale wyznaję podobne zasady i chodzę z karteczką. Również nie tak dawno zdałam sobię sprawę że chodząc do malutkiego sklepu wydaje mase pieniedzy tygodniowo na pierdoły więc przestałam chodzić.
    Bardzo przydatny post!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z pamięcią w telefonie tak już jest, że ciągle jej brakuje 😜

      Usuń
  17. Ciekawy zestaw aplikacji. Nie znałam ich, ale chętnie wypróbuję. Dzięki!

    OdpowiedzUsuń
  18. Lista sprawdzonych produktów i proste menu oszczędzają czas na zakupach ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. Świetne te apki, muszę wypróbować. I całkowicie zgadzam się z tym, że robienie zakupów na głodniaka potrafi po pierwsze zepsuć nastrój, a po drugie wydamy przez to więcej pieniędzy, bo z pewnością wybierzemy się do jakiejś knajpy:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hehe, ja zwykle jak jestem głodna kupuje więcej niż jestem w stanie zjeść :-p

      Usuń
  20. wszystko w pigułce, o aplikacjach nawet pojęcia nie miałam :) może dlato że ja nie taka nowoczesna znowu jestem, raczej starej daty. A z karteczka a raczej długą listą spisanych produktów od dawna chodze na zakupy, z racji tak wielu głów pod 1 dachem zamieszkujących ;)

    OdpowiedzUsuń
  21. Wow, muszę koniecznie ściągnąć ten sezon na zdrowie, bo staram się podążać za wskazówkami, które podałaś, zawsze!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo lubie tą aplikację, sprawdzam w niej czesto kiedy bedą nasze ulubione warzywa i owoce

      Usuń

TOP